overlay

COVID-19 Salgını İle Mücadele Sürecinde Dayanıklılığınızı Arttırmak İçin Yapabileceğiniz Şeyler

COVID-19 Salgını İle Mücadele Sürecinde Dayanıklılığınızı Arttırmak İçin Yapabileceğiniz Şeyler:

COVID-19'la ilgili medya yayınlarına gereğinden fazla maruz kalmaktan kaçının.

Diğer kişilerle bağlantı kurun. Endişelerinizi ve nasıl hissettiğinizi bir arkadaşınız ya da aile üyenizle paylaşın.

COVID-19 hakkındaki güncel bilgileri ve riski başkaları ile paylaşın.

Umut duygusunu koruyun ve olumlu düşünmeyi sürdürün.


  • YENİİİİ.jpg